EDでセックスに失敗するのがこわい人へ——セックスを安心なものにする方法

この記事は、医療的な診断や治療の代わりではなく、当事者としての観察と運用の記録です。急な悪化、強い痛み、明確な身体症状、長く続く大きな変化がある場合は、医療機関での相談が先です。

こんにちは、波と神経ラボの なみしんです。
僕はアラフォー男性として、EDや中折れの問題に5年間悩みながら、神経と快の運用を観察してきました。

自分で神経モジュレーションを育てるようになってから、1年ほどで、いまはEDは改善したと言っていい状態になっています。

EDでセックスに失敗するのがこわい。
立たなかったらどうしよう、
途中で弱くなったらどうしよう、
射精できなかったらどうしよう。

こうした不安が強い人に向けて、
この記事では「失敗判定が強くなりすぎる構造」と、それを少しゆるめる考え方を書きます。

目次

EDでセックスがこわくなるのは普通

EDでしんどいのは、立たないことそのものだけではありません。

また失敗するのでは というこわさもかなり大きいと思います。

  • 立たなかったらどうしよう
  • 途中で弱くなったらどうしよう
  • 射精までいけなかったらどうしよう

こういうことが、始まる前から頭に出てくる。

そのこわさがあると、セックスの時間そのものが緊張したものになりやすいです。

このこわさは僕もよくありましたし、自然なことだと思います。
一度うまくいかなかった経験があれば、なおさらですよね。

この「こわさ」が強くなりやすいのは、セックスが 0か100かの判定になっているからというのが大きいんです。

こわさが強くなるのは、0/100のセックスだから

セックスが 0/100の判定になっているとはどういうことか?

・立った/立たない
・維持できた/維持できない
・射精できた/射精できない

こういう形で見ていると、A/Bかのふたつしかないので、片方がすべて「失敗」になってしまいます。

本当は、

・途中まではよかった
・相手に触れてもらって気持ちいい時間はあった
・抱き合うことに安心感があった

ということもあるはずです。

でも、0/100のOSだと、100に届かなければ0になってしまいます。

この0か100かの判定が、
セックスへのこわさを強くしている原因としてかなり大きいです。

射精を目指すのが悪いわけではない

ここで言いたいのは、射精を目指すのが悪いということではありません。

普通のセックスを考えたら、射精をゴールに置くのは自然です。
自分も相手も、そう思うことが多いでしょう。

だから、そこを否定したいわけではありません。

ただ、問題になるのは、射精だけでセックス全体を判定してしまうことです。

射精を目指すのは自然。
でも、射精できなかったら全部失敗、となると、EDの人にはかなり厳しくなります。

つまり、射精を捨てろという話ではなく、
射精一本足(スパイク)だとこわさが強くなりやすい
という話です。

EDの人には、0か100ではない別のセックスも必要になる

だからEDの人には、0/100ではない別のセックスの回路が必要になります。

ここでいう別のセックスというのは、
射精しないことを正義にする話ではありません。

射精だけで全判定しない回路を持つ ということです。

波と神経ラボでは、それをウェイブOSと呼んでいます。

ここで言うウェイブは、ただ小さい快で妥協するという話ではありません。
スパイクとは違うしかたで快楽を育てていく、別のルートです。

その入口として自分が重視しているのが、恥骨感覚です。最初はかなり小さい感覚ですが、そこを育てていくことで、スパイクとは別のしかたで、同程度の快楽に届いていきます。

ウェイブは、

・小さい快がある
・中くらいの波がある
・大きな快楽の波がきた
・今日は低い
・今日は少し高い

というふうに、0〜100のあいだをグラデーションのように扱える回路です。

スパイクには失敗があります。
でもウェイブには失敗がありません。

あるのは、波の大小や高低だけです。
この違いは大きいものです。

つまりウェイブは、「失敗がないやさしい回路」であるだけでなく、
「別のしかたで大きい快楽に行ける回路」でもあります。

0/100ではないセックスができるようになると、
少し崩れただけで全部がだめになる感じが弱くなっていきます。

その安心感が、現場でのEDの緩和につながる

0/100ではないウェイブOSのセックスができるようになると、
セックスの時間のなかに安心感が生まれます。

しかもそれは、ただ安心するだけの時間ではありません。
ウェイブが育ってくると、スパイクとは違うしかたで快楽そのものも立ち上がるようになります。

・少し揺れても終わりではない
・射精できなくても全部が失敗ではない
・小さい快や途中の波にも意味がある

こういう感覚があるだけで、現場の緊張はかなり変わります。
そしてこの安心感は、ただ気が楽になるというだけではありません。

現場での焦りや監視を弱めるので、結果として EDの緩和 にもつながりやすいです。

EDの人に必要なのは、射精を諦めることではありません。
射精を残したまま、それだけで全部を判定しない状態に出ること です。

そのために、0/100ではないウェイブOSを身につける意味があります。
ぜひ以下の記事で、ウェイブOSについて読んでみてください。

はじめに読んでほしい記事EDに対処する全体像を知りたい人へ
【ED1】EDに悩む人が最初に知っておきたい、解消のための2つの道

長期的にEDと不安を薄めたい人へ
【ED2】赤から青へ——神経火災を弱めると、EDは少しずつ薄まっていく

「次のセックスをどうするか」が気になる人へ
【ED3】スパイクからウェイブへ──射精ではない快を育てると、セックスは楽になる

EDを“状態”としてどう見るか知りたい人へ

【ED4】当ラボのEDの捉え方——EDを“状態”として見ると、解消の方向が見えやすくなる

EDに対処するための考えかたの根っこが知りたい人へ
【辞典】神経辞典——波と神経ラボの基礎

個別に整理したい方へ

記事を読んでも、自分にどう当てはめればいいか迷う方のために、
個別セッションも用意しています。

ベースセッション|赤から青へ
EDを薄めるために、神経のベースを3回で整理するコース
神経モジュレーションを身につけることで、神経弾力を育てます

ウェイブセッション|スパイクからウェイブへ
EDや次のセックスの不安がある人に、別の快のルートを伝える3回コース

プレミアムセッション
EDや次のセックスの不安を、一緒に整えていく3ヶ月伴走コース

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